Kun elämässä myllertää, kaikesta ei tarvitse selvitä yksin✨

Lempeää ja turvallista tukea raskausaikaan, synnytykseen ja
vauva-arkeen sekä lempeää kehonhoitoa elämän eri vaiheisiin

Kohti kevyempää arkea - yksi askel kerrallaan

Elämään mahtuu monenlaisia vaiheita. Joskus kaikki tuntuu sujuvan helposti, mutta toisinaan arki täyttyy kiireestä, huolesta ja muutoksista, eikä omaa jaksamista ehdi edes pysähtyä miettimään.

Erityisesti raskaus, synnytys ja vauva-aika muuttavat paljon kerralla. Niihin mahtuu valtavasti iloa ja ihania hetkiä, mutta myös niitä vaikeita ja raskaita ajanjaksoja. Raskausajan vaivat voivat tuntua kehossa, synnytys ja vauva-arki voivat viedä voimia ja imetykseen voi liittyä monenlaisia kysymyksiä ja huolia.

Täältä saat apua silloin, kun arki kuormittaa, keho kaipaa huomiota tai elämässä on meneillään isompi muutos. Raskausajan erilaisiin vaivoihin ja oloihin, synnytykseen valmistautumiseen, imetykseen ja vauva-arkeen – tai silloin, kun kaipaat itse vain hetken huolenpitoa. Vastaanotolla tai kotona, sen mukaan mikä teidän arkeen parhaiten sopii.

Tervetuloa tutustumaan palveluihini <3

<3:llä Riina

Palvelut

Vyöhyketerapia, tunnevyöhyketerapia & vyöhyketerapeuttiset hieronnat

Lempeää kehonhoitoa vauvasta aikuisuuteen. Voit hakeutua vastaanotolle esimerkiksi kun arki kuormittaa, kaipaat tukea hermoston rauhoittumiseen ja palautumiseen tai helpotusta kehon kipuihin ja kireyksiin.

Doulapalvelut & tens- laitteen vuokraus

Kaipaatko kokonaisvaltaisempaa tukea raskausaikaan, synnytykseen tai post partumiin? Tutustu doula-palveluihini.

TENS on lääkkeetön kivunlievityskeino, jota voi hyödyntää synnytyksen aikana supistuskivun lievittämiseen. TENS-laitteen voit vuokrata kauttani.

Imetysohjaus

Toisinaan imetys haastaa ja aiheuttaa huolia. Mikäli kaipaat lempeää apua ja tukea imetykseen voit hakeutua vastaanotolleni tai kutsua minut kotiisi.

Ajanvaraus

Yleistä infoa

Heippa, olen Riina !

Olen keho- ja tunnevyöhyketerapeutti, imetysohjaaja & imetyskouluttaja, doulaopiskelija, rentoutusohjaaja, sekä entinen lasten erikoissairaanhoidon sairaanhoitaja. Olen myös kahden lapsen äiti.

Olen luonteeltani avoin, herkkä ja elämänjanoinen ihminen. Mulle on tärkeää, että kanssani voi puhua asioista juuri sellaisina kuin ne ovat – ilman häpeää, suorittamista tai tarvetta näyttää, että kaikki olisi hyvin vaikkei oikeasti ole. Minussa itsessäni on monia puolia: rakastan vyöhyketerapian tuomaa rauhaa ja hitautta, mutta samalla rakastan elämää, jossa tapahtuu: kiipeilyä, liikkumista, naurua ja vauhtia.

Olen saanut kulkea lasten ja perheiden rinnalla jo yli 12 vuoden ajan. Tänä päivänä saan tehdä työtä, jossa voin yhdistää erilaiset osaamiseni ja kiinnostuksen kohteeni, kokemukseni ja ennen kaikkea haluni kohdata ihminen kokonaisena.

Tarjoamillani palveluilla haluan tarjota sinulle hetken, jossa ei tarvitse suorittaa, pärjätä tai olla mitään muuta kuin mitä olet. Saat pysähtyä, hengähtää ja tulla kohdatuksi. Jos kaipaat kehollesi hoitoa, mielellesi rauhaa tai konkreettista apua ja tukea esimerkiksi imetykseen, olen täällä mielelläni auttamassa.

Erityisen lähellä sydäntäni on raskausaika sekä vauva- ja lapsiperheiden hyvinvointi. Vastaanotolleni olet kuitenkin lämpimästi tervetullut, vaikka sinulla ei olisi lapsia tai lapsesi olisivat jo isompia. Mikäli kaipaat lempeää kohtaamista, ja haluat tukea omaan hyvinvointiisi tervetuloa vastaanotolle!

🤍 :llä Riina Onnellisinvarpain – kohti tasapainoa, askel kerrallaan.

Lue minusta lisää

Mitä voit palveluistani odottaa?

Läsnäoloa ja kuuntelua

Kiireettömästi juuri

sinua ja teitä varten.

Lempeää ja yksilöllistä kohtaamista

Hoito ja ohjaus rakentuvat sinun ja perheesi tarpeista, kehoa ja tunteita kunnioittaen.

Vahvaa ammattitaitoa ja kokonaisvaltaista osaamista

Yhdistän saamani monipuolisen koulutuksen, kokemuksen ja herkän havainnoinnin tukeakseni hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti.

Meidän lapsi sai ison avun vauva-aikana mm niskan lihaksien kireyteen ja itkuisuuteen. Iso suositus meidän perheeltä! Riina on lämminhenkinen ja erittäin ammattitaitoinen.

Aivan ihana kokemus raskausvyöhyketerapiasta. Hoito oli 10+ ja Riinasta välittyi niin rauhallinen fiilis joka tarttui itseenkin.

Riinalla on ihana ote pikkuisten (ja vähän väsyneiden vanhempien) käsittelyyn ja ennen kaikkea mahtava kohtaamisen ja läsnäolon taito.

Heräsikö jotakin kysyttävää?

Ota yhteyttä

Vyöhyketerapian juuret sijoittuvat tuhansien vuosien taakse. Yleiseen tietoisuuteen vyöhyketerapia on tullut 1900-luvun alussa amerikkalaisen nenä- ja kurkkutautien lääkäri William FitzGeraldin tutkittua Amerikan intiaanien lääkintämenetelmiä. FitzGerald kokeili näitä oppeja hoitotyössään lääkärinä ja kirjoitti löydöistään kirjan "Zone Therapy", kirja on julkaistu vuonna 1917. Häntä voidaan kutsua vyöhyketerapian isäksi. FitzGeraldin työn kehitystä jatkoi hieroja Eunice D. Ingham.

(lähde: Vyöhyketerapian historiaa - Suomen Vyöhyketerapeutit ry)