Vyöhyketerapia & tunnevyöhyketerapia

Kun keho on jännittynyt ja mieli käy kierroksilla

Elämä tuo vaiheita, jolloin keho ja mieli tarvitsevat enemmän tukea.

Joskus keho on jännittynyt, mieli kuormittunut tai elämäntilanne herättää paljon tunteita. Raskausaika on raskas niin henkisesti kuin fyysisestikin.

Joskus vauva itkee paljon tai imetys tuntuu vaikealta. Oma olo on kuormittunut ja väsynyt. 

Lempeässä hoidossa hermosto saa rauhoittua ja olo alkaa usein pienin askelin keventymään. Palautumisen lisäksi voit saada apua esimerkiksi:

• univaikeuksiin

• stressiin tai uupumukseen

• kehon kipuihin ja jännityksiin

• hormonaalisiin haasteisiin

• elämäntilanteiden muutoksiin

• tunteiden kuormitukseen

Sekä saada helpotusta niin raskausaikaan kuin vauvavuoteen ja lapsiperhearkeen.

• raskauden aikaisiin vaivoihin, kuten kipuihin, turvotuksiin ja pahoinvointiin

• synnytyksen käynnistymiseen

• imetyksen haasteisiin

• vauvan vatsavaivoihin, itkuisuuteen tai levottomuuksiin

• lasten unihaasteisiin ja rauhoittumiseen

Varaa aika ja tule kokemaan, mitä lempeä hoito voi sinulle tarjota🤍

Imetysohjaus 

Imetys ei ole useinkaan niin helppoa tai sujuvaa kuin ajatellaan.  Moni vanhempi kohtaa imetyksen aikana erilaisia kysymyksiä, epävarmuutta ja haasteita.

Imetysohjauksessa pysähdymme yhdessä juuri sinun ja vauvasi tilanteen äärelle, lempeästi ja ilman kiirettä. Etsimme ratkaisuja ja keinoja, jotka tukevat teidän arkeanne ja tuntuvat teille oikeilta.

Voimme vastaanotolla/ kotikäynnillä pyrkiä löytämään ratkaisuja yhdessä esimerkiksi:

• vauvan imuotteeseen liittyviin haasteisiin

• imetyksen aikaiseen kipuun

• vauvan levottomaan käytökseen rinnalla

• maidon riittävyyden aiheuttamiin kysymyksiin

• imetyksen ja arjen yhteensovittamiseen

• parempien imetysasentojen löytämiseen

Tavoitteena on löytää ratkaisuja, jotka tukisivat sekä vauvan että vanhemman hyvinvointia.

TENS laitteen vuokraus synnytyskipuun

TENS-laite on luonnollinen ja lääkkeetön tapa helpottaa synnytyskipua.

Vuokraan synnytykseen sopivaa  ELLE -TENS-laitetta, jota voit käyttää kotona synnytyksen alkuvaiheessa ja ottaa mukaan myös synnytyssairaalaan.

Monet synnyttäjät kokevat TENS-laitteen auttavan synnytyskipuun etenkin synnytyksen alkuvaiheessa.

• 40€ / 4 viikon vuokra 
• 25€ / 2 viikon vuokra
• lisäviikot 10€/viikko

Varaa TENS-laite synnytykseen laittamalla viestiä. 

Asiakkaiden kokemuksia: 

Tutustu vyöhyketerapiaan myös uudella Youtube kanavalla

Jätä palautetta: (julkaistaan anonyymina).

Vyöhyketerapian juuret sijoittuvat tuhansien vuosien taakse. Yleiseen tietoisuuteen vyöhyketerapia on tullut 1900-luvun alussa amerikkalaisen nenä- ja kurkkutautien lääkäri William FitzGeraldin tutkittua Amerikan intiaanien lääkintämenetelmiä. FitzGerald kokeili näitä oppeja hoitotyössään lääkärinä ja kirjoitti löydöistään kirjan "Zone Therapy", kirja on julkaistu vuonna 1917. Häntä voidaan kutsua vyöhyketerapian isäksi. FitzGeraldin työn kehitystä jatkoi hieroja Eunice D. Ingham.

(lähde: Vyöhyketerapian historiaa - Suomen Vyöhyketerapeutit ry)

"Työni on minulle sydämen asia ja se on syntynyt alunperin halusta auttaa vauvaperheitä.."

Olen Riina, keho- ja tunnevyöhyketerapeutti, imetysohjaaja & imetyskouluttaja, rentoutusohjaaja, tuleva doula (koulutus 4/26 alkaen) sekä entinen lasten erikoissairaanhoidon sairaanhoitaja.  Titteleistä tärkeimpänä olen myös äiti.

Olen saanut kulkea lasten ja perheiden rinnalla jo lähes 15 vuoden ajan elämän herkissä, väsyneissä, iloisissa ja myös epävarmoissakin hetkissä. Vuodet sairaanhoitajana ja nykyisenä yrittäjänä ovat opettaneet paljon. 

Sydämeni palo on auttaa etenkin vauvaperheitä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin, mutta vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki elämäntilanteesta riippumatta.

 Vauvavuosi erilaisine vaiheineen on ainutlaatuinen, mutta voi olla myös omalla tavallaan kuormittava. Toivon voivani auttaa jokaista löytämään tasapainoa omaan arkeensa lempeällä kehon hoidolla. Usein vanhemman keho kantaa paljon, etenkin silloin kun mieli yrittää jaksaa.

 Tarjoan lempeää ja kuuntelevaa tukea juuri siihen, missä sitä tarvitset. En anna pelkkiä valmiita vastauksia, vaan autan sinua löytämään oman tapasi toimia– sinun ja kehosi ehdoilla.